
Sağlıklı oruç için en önemli adım: Bol su tüketimi
DİDEM SEYMEN – Vücudun yaklaşık yüzde 55–60’ının sudan oluştuğunu hatırlatan Yılmaz, suyun; vücut sıcaklığının düzenlenmesi, besinlerin taşınması, sindirim, metabolizma ve toksinlerin atılması gibi birçok hayati…








